Blog Cerita Cha Bercerita Tentang Hal-Hal Biasa

 

Seperti postinganku lalu, saya kena nyeri punggung dan ternyata syaraf kejepit yang membuat saya  benar-benar ekstra dalam bergerak. Postingan sebelumnya bisa dilihat di http://www.echaimutenan.com/2014/06/jangan-sepelekan-nyeri-punggung.html. Dan ini kali kedua saya dirawat dirumah sakit karena syaraf kejepit...

Kadang aku ngikik sendiri... kok ya g beres2 ini sakit....wes kanker kena syaraf kejepit lagi :P... Tapi ya itu, Allah pasti ngasih cobaan sesuai kemampuan umatNya, kan? *puk2 diri sendiri *tissue tissue mana tissue

Karena keterbatasan itulah, saya membatasi diri untuk melakukan banyak hal..padahal saya tahu namanya ide diotak ini sangat tinggi, tapi apa daya mengetikpun sedikit susah karena dikit2 kram...megang barang aja kadang jatuh -____-

Kalaupun saya memilih mengikuti acara diluar, itu pasti harus bawa keluarga dan malamnya pasti minum obat dan dibaluri balsem biar besok bisa berdiri..kalo nggak wassalam wes... :v.. Udah gak berani dan gak mungkin diijinkan pergi sendiri daripada jatuh tiba2 :v
Makanya 2 bulan ini blognya hiatus #pffttt... untung menang lomba2 ga ikutan hiatus wekeke *koprol to the mars

Di rs masih sempat ngelomba :D

Oh ya, kemaren saya jatuh lagi (pfffttt) dan tangan kanan tidak bisa gerak total...mau angkat jari aja gak bisa... sampe akhirnya dibawa kerumah sakit dan dirawat 5 hari. Disana yang pegang 2 dokter, yaitu dokter syaraf dan dokter fisioterapi. 

Karena jatuh, tangan saya sedikit bengkak dan untuk melakukan fisioterapi harus menunggu tidak bengkak dulu biar saat diterapi tidak efek nyeri yang luar biasa. Jadi itu yang membuat saya sedikit lama dirumah sakit.. Tapi alhamdulillah setelah difisioterapi sakitnya lumayan berkurang^^.

Berikut tahapan fisoterapi yang aku alami : 

1. Kita dipijet dengan alat yang sedikit basah sekitar 10 menit diletakkan dipunggung atau bagian luas yang sakit....sayang aku lupa namanya. Soalnya kalau pakai alat itu sakitku nambah..jadi dah g pernah dipakein :D tapi kalau buat orang normal dipakein alat ini uenakkk katanya :v

2. Laser

Nah..ini alat yang berjasa banget buat melemaskan otot2 dan syaraf yang kejepit... dilaser dititik2 sakit..saat dilaser jangan ditanya gimana sakitnya...luaarrrr biasa..aku aja sampe teriak kenceng2... :D.. tapi udahannya enakan ^^ wong saya dari g bisa gerak sampe bisa jalan looohhh...

Tapi karena dilaser jadi ada titik2nya gitu dibagian yang sakit hehehe...Dan kalau dipegang sedikit perih..tapi beberapa hari kemudian akan ngelupas sendiri bekasnya... :)
Berapa lama terapinya? tergantung dari syaraf yang sakit... Saya waktu itu pernah sampe 1 jam loh :D

3. Dipanaskan ga tau nama alatnya. Jadi, kita disinar gitu bagian2 yang sakit dan bekas laser tadi biar rada enakan. Rasanya? Panas dan....nyeri :v. Ini dilakukan selama 10-15 menit...

.

4. Dipijet pake alat kayak cowek gitu..ini juga aku g tau namanya wkwkwk... 

Setelah dipanasin, kita diuwel2 badannya paka alat ini.. jadi kayak dipijet aja seh sebenarnya..gunanya untuk melemaskan otot2 dan syaraf2... kalau bagian ini saya nikmati  banget...cuma sayang cuma 5 menit :v
Ada juga alat yang getar gitu ditempel2 dibagian yang sakit*ini aku juga g tau namanya :D. Rasanya juga kayak dipijet tapi karena ada getaran yaaaa berasa juga sakitnya... kalau nggak kuat kita tinggal bilang g kuat :)

Nah, itu berbagai terapi yang rutin saya jalankan hingga saat ini... kalau sekarang seminggu sekali saya lakukan demi sehat kembali. Pakai korset untuk punggung juga saya lakukan agar selalu berposisi tegak. Aktifitas juga saya kurangi, termasuk memegang HP komputer walau alat masak aku tetep pegang xixixi... Kalau lagi jalan-jalan lama, saya sengaja menyewa/bawa sendiri kursi roda. Menghindari jalan terlalu lama dan jauh...dan pastinya tidak menggendong dalam waktu lama...

Nah itu... Cuma satu yang sampai saat ini sulit aku kurangi...menggendong Raffi :"). Walau sekarang emang kebanyakan bapaknya yang megang kalau lagi jalan, tapi tetep aja namanya ibu kalau nggak gendong itu rasanya gimana... Ya paling ngakali dengan gendong bentar2 dan malem dibalur balsem :D

Tapi ternyata syaraf itu kemana-mana ya... sekarang keluhan saya dimata... jadi awalanya kayak kedutan terus gitu tapi lama-lama makin cepet dan gak terkendali... Lalu beberapa hari kemudian pipi jadi berasa ketarik keatas.. saat kedokter, dia bilang itu gejala stroke ringan... hhuaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... jadi kudu lebih hati-hati lagi ini.. #pyuh....

Jaga kesehatan ya semua..sayangi badanmu ^^

SEMANGAT!!!

*sengaja nulis gede2 biar bener2 semangat

 

Mereka yang selalu mendukungku ^^

Semangattttttttt